银屑病，是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病，具有遗传性，大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑是主要的特点，以头皮，四肢伸侧较为常见，不只影响外在形象，还会严重威胁身体健康，那护理银屑病的方法有哪些?下面是专家为大家做的详细介绍。

专家指出：

1、注意环境卫生：银屑病患者要保持居住环境干燥、不要潮湿，经常更换贴身的衣物，及时更换床单被被褥等。

2、注意情绪：银屑病患者要保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。

3、正确洗澡：在冬季不要洗澡太勤，一周两次即可，不要使用碱性太大的肥皂，切记不要用力搓洗牛皮癣皮损，更不要强行剥脱皮损，每日用温水洗脸、洗头，干软毛巾吸去痂皮水分，保持痂皮干燥清洁。

4、注意穿着：银屑病患者应穿宽松、柔软的棉织衣服，除去裤腰处的松紧带。

5、提高身体力：银屑病患者要避免过于疲劳，适当进行体育锻炼，早睡早起，保持有充足的睡眠时间。

6、注意饮食：饮食要合理化，不挑食、不偏食，以清淡为主，少饮酒，忌烟，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

温馨提示：银屑病患者要避免扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，居住的环境要保持通风，避免潮湿或者是比较阴寒等地方居住，保持自身皮肤的干净以及清洁卫生，尽早到医院就诊，切不可自行盲目用药。