生殖器疱疹要如何预防
来源:北京京城皮肤医院
生殖器疱疹是一种严重的性传播疾病,随着现在人们生活压力的不断增大,患有该疾病的人是越来越多了,因此也给我们的正常生活和工作带来了很大的影响和危害。因此我们在平时的生活中一定要积的预防该疾病的发生。那么,生殖器疱疹要如何预防呢?下面请医生为大家介绍一下。
1、远离不洁的性生活:因为生殖器疱疹是一种性传播疾病,因此它的主要传染方式就是通过混乱的性接触造成的。所以从事性工作的人是该疾病的高发人群。因此要想远离该疾病,首先要提高自己的性道德意识,有强烈的家庭责任感,不要发生婚外性行为以及不正当的性生活。
2远离诱发因素:对于生殖器疱疹,它的传染不仅仅是通过性接触,在平时的生活中也有很多导致该病发生的因素。要保持身边的环境卫生,注意生活饮食,不要过度的熬夜和疲劳,有充足的睡眠时间,积的锻炼身体,以免出现身体抵抗力下降,给病毒有侵犯身体的机会。还有就是要有乐观的心态,不要出现紧张和恐惧的心理。
3、养成良好的卫生习惯:生殖器疱疹还可以通过一些物品的接触而感染。养成我们在平时的生活中一定要注意预防。在家庭中要注意个人物品要做到专人专用,洗澡尽量选择淋浴的方式。勤换洗衣物,保持皮肤的清洁和干燥。在外出差要注意保持室内空气流通,不去卫生条件差的公共浴池或游泳池等。
温馨提示:患病者应在积用药治疗的情况下加强体育锻炼,增强体质;使充足的睡眠,注意劳逸结合;注意饮食调护,禁止饮酒,避免或少食辛辣刺激的食物,以减少疾病复发的次数。同时患者还应注意预防感冒,避免受凉。