斑秃是一种非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状。皮损表现为圆形或卵圆形非瘢痕性脱发，在斑秃边缘常可见“感叹号”样毛发。可发生于年龄，但以青壮年多见，两性发病率无明显差异。那么，怎样预防斑秃出现呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、想要预防斑秃，就要勤洗头，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血，减少掉头发的数量。

2、我们平时洗头的时候注意不要用脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性规范洗发剂。

3、想要预防斑秃，还要注意尽量避免使用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。多用木梳，因为木梳可以去除头屑，还可以促使血液循环。

4、想要预防斑秃，还要注意尽量少用吹风机吹头发，吹风机吹出的热温度会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风，同时烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大。

5、注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒，发现本病后，在调治中要有信心和耐心，很多斑秃患者本来头发掉得不是很多，但是由于后来思想负担太重，导致脱发变严重，因此平时要保持良好的心态。

温馨提示：治疗斑秃，不可频繁更换治疗方法，坚持治疗，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，大多数普通斑秃有自然治疗倾向，少数病例反复发生，所以治疗困难，需尽早治疗。