白癜风是生活中常见的白斑病，临床发病以白斑症状为主，它的病因复杂，除了病情入侵，和皮肤的抵抗力也有很大的关系，所以患者要及早治疗。那么白癜风增强身体抵抗力的方法有哪些呢?

白癜风增强身体抵抗力的方法有哪些

　　白癜风增强身体抵抗力的方法?北京皮肤病医院介绍，生活中增强身体抵抗力的方法主要有：

　　1、调整睡眠：临床研究表明，平时的睡眠和抵抗力有很大的关系，睡眠会产生一种能增加一种睡眠因子，这种因子能增加白血球，是细胞活跃，从而增加对白癜风等疾病的抵抗力。

　　2、保持乐观的心态：心态是和预防疾病的良药，它能够使身体保持较佳状态，控制自身的内分泌，而且心情好，吃什么，做什么都比较顺心，更有利于营养的吸收消化，从而达到抵抗疾病的效果。

　　3、多运动。运动是提高身体抵抗力的较好方式，所以患者平时要坚持运动，运动的时间可以自己把握，一般是三四十分钟左右，晚饭后散步也是很好的运动。

　　提醒：治疗白癜风，患者除了做好日常的护理，增强抵抗力外，还要及早到正规的皮肤病医院诊治，以免耽误治疗时机，病情加重。

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