红胎记是婴幼儿胎记中比较多见的类型，在发病初期，是很小的一点，长大的过程中，会渐渐的变大，严重危害着孩子的形象美观，因此一定要尽早治疾病，但祛除不如提前预防，如何正确预防红胎记?就此问题，我们请医生详细介绍一下吧。

专家指出：

以前家长认为红胎记是福气象征，因此当发现孩子出现红胎记时，不仅不紧张，还会高兴，当胎记渐渐变大，甚至影响到孩子心理健康的时候，家长才会重视，此时虽然可以祛除，但红胎记造成的危害已经形成了，这是无法挽回的，因此家长在发现孩子的红胎记后应该要及早治，降低对孩子的伤害。

祛除不如预防，就诊时，造成的伤害已经存在，而预防，不会对孩子造成伤害。医生建议在预防红胎记时，需要减少咖啡、可可、辣椒、花椒等的食用，调节好体内的内分泌。

对于烟酒等刺激性食物应该要远离，因为这些不仅会危害到孩子的发育，还会对家长的身体健康。孕妇在怀孕期间应该要远离化妆品，因为化妆品中含有大量的化学成分，会对腹中宝宝的发育造成影响，可能会出现红胎记。

人们要保持心情愉悦，适当的进行运动，劳逸结合。在外出时，一定要做好防晒措施，防止紫外线造成体内的变异出现红胎记。还要注意自己的饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物以及零食。及时发现宝宝出现了红胎记，家长也不要过度紧张，及早祛除是关键，目前的医学技术发达，治红胎记是一件很简单的事情，只要就诊及时就不会造成伤害。

温馨提示：红胎记的预防有很多注意事项，家人在生活中的预防十分重要。对于已经出现红胎记的宝宝，家长应该要尽快带孩子到正规的医院检查就诊。