青春痘是生活中常见的皮肤病，每个人都对它不陌生，一般多见于青少年，当然没有年龄的界限，皮肤上会出现皮疹、结节、囊肿等皮损，严重的还会化脓，如果出现在面部，很大的影响到了我们面部的美观，那治青春痘的方法有哪些?下文是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、科学正规或就诊：青春痘患者避免去一些不良美容院，要到正规医院就诊，也不可盲目涂抹药膏，一般药膏含有激素，自行错误使用、滥用会导致激素性皮炎，需要严格在医生的指导下进行。

2、不化妆：在祛除青春痘期间，避免使用粉底、散粉、遮瑕膏等产品，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。

3、调整饮食习惯：保持良好的饮食习惯很重要，不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

4、面部正确清洁：注意面部清洁，但洗脸不宜过勤，每日一到两次温水洗脸，如果感觉脸部油腻，可以购买吸油纸，吸油以后，往面部轻拍一些控油补水的爽肤水或者喷雾。

5、不要用手挤破青春痘：指甲上有很多的细菌，挤痘痘，会导致发生感染现象。

6、充足睡眠：每天都应该养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠时间，不熬夜。

温馨提示：青春痘患者平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果，要加强身体锻炼，强健体魄，提高力，严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区，长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数。