我们的皮肤比较脆弱，常常会发生过敏的症状，这是我们生活中很多见的一种皮肤疾病，却很少引起大家的注意，结果导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象，甚至会导致感染等并发症，那治皮肤过敏的方法有哪些?下文是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、远离过敏原：皮肤过敏是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应，因此要远离过敏原，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、科学饮食：皮肤过敏患者要保持营养平衡，多吃富含大量维他命C的生果蔬菜和含维他命B的食物，饮用大量清水，多吃一些淡水鱼、豆制品，不可吃易过敏的食物，不吃易导致过敏加重或复发的海鲜类食物。

3、更换化妆品需注意：平时不要随便更换化妆品，使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，确定皮肤不会出现不良反应时再使用，反之局部无反应就可以使用。

4、注意皮肤清洁：皮肤过敏患者不要用太热的水洗脸，多用温水清洗皮肤，更不能用香皂，用温和的洗面奶洗脸，不涂护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩。

5、防止风吹日晒：皮肤过敏时尽量防止直接吹风或日晒，注意避免皮肤刺激，不可搔抓患处，应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，保持心情舒畅。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了皮肤过敏的现象，一定要及时进行科学祛除，抓紧时间积前往正规的医院进行祛除，且做好护理，两种方法相辅相成，尽快摆脱疾病困扰，还不要随便乱用药，同时需注意饮食，保持充足的睡眠时间，不熬夜。