青少年由于自身抵抗力低下，所以很多疾病都会随之而来，牛皮癣就是其中之一，它的发生不仅会影响青少年的外在形象，还会严重威胁患者的身体健康，因此，一旦患有该病，一定要积就诊并且做好日常的护理工作，那护理牛皮癣的方法有什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

避免外界刺激，家长要多加注意，不要让患者受到外界的强烈刺激，引发病情的加重。因此，做好心理的调理也是非常重要的。在发病期不要让青少年牛皮癣患者食用容易导致疾病加重的发物，还有值得注意的是，避免让皮肤受到外伤，以免形成同形反应。

起居环境注意卫生，一般情况下，对于一种疾病的发生，都要做好一定的护理工作。比如，家长要保持他们的居住环境要干燥、不要潮湿，经常提醒和督促他们更换贴身的衣物，及时更换床单被被褥等，这些对于牛皮癣的祛除都是非常有利的。

心理护理促使远离疾病困扰，青少年牛皮癣患者家长要和孩子多沟通，了解孩子的心理状态，并有针对性的进行引导。老师要注意诱导青少年牛皮癣患者舒缓心理压力，促使其健康成长。要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

感冒发生后容易诱发扁桃体炎、气管炎和咽炎等上呼吸道感染，如果这些炎症得不到及时的祛除会使身体受到感染灶的影响出现牛皮癣症状，所以在牛皮癣的预防措施中人们需要避免感染的发生，如果感染症状出现，则需要及时进行减少炎症。

温馨提示：一旦发现患有牛皮癣，要及时到专业、正规的皮肤医院就诊，避免过于疲劳，注意休息，多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等，感到皮肤瘙痒，可以多洗澡来缓解，但是需要注意水温不能太高避免烫伤，不能肥皂。