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治痤疮的方法有哪些

来源:北京京城皮肤医院

温馨提示:

痤疮是生活中常见的一种皮肤病,好发于青少年的面部,会严重影响患者的外在形象,而且该病具有反复发作的特点,久而久之还会影响患者的心理健康,因此,一旦发现患有该病,一定要及时祛除,那治痤疮的方法有哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

治痤疮的方法有哪些

专家指出:

1、痤疮患者要养成良好的作息习惯,应该早睡早起,每天都要排便的习惯,早上空腹喝杯白开水,清肠胃,助排排便。晚上不宜熬夜,避免影响皮肤正常的新陈代谢,睡觉前要卸妆,防止造成毛孔堵塞。

2、痤疮患者不要用手摸脸,手上的细菌容易在脸上滋生,从而加重痤疮病情。痤疮患者要经常清洗头以使头发的清洁,避免灰尘与细菌粘附在面部。

3、去除痤疮首先要调整自己的饮食,做到合理、均衡饮食。多吃新鲜蔬果,多补充维生素,少饮酒,避免刺激。痤疮患者应该多吃清淡食物,多吃蔬菜水果,注意做好消化系统的调节,补充多种维生素及微量元素,不要吃零食与夜宵。

4、忌食辛辣食物,这类食性格热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食物无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不行,所以拼命进补,实际上这是一种过错的主意。由于补药大多为热性之品,补后使人内热加剧,更易诱发痤疮。

5、痤疮患者每日要用温水洗脸,尤其是油质皮肤患者要注意皮肤清洁,不要用刺激性与碱性太大的洗面奶,经常与面部接触的床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。经常放到阳光下照射。

温馨提示:长了痘痘,很多人就会不由自主的去挤,去抠痘痘,这样一来,很容易就会出现细菌感染,因此不要挤痘痘。

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