胎记一般由皮肤色素异常或皮肤血管异常引起，在生活中还是比较多见的，大部分胎记会随着宝宝的成长而渐渐消失，但也有相当部分胎记终身不退，甚至随着年龄增加而增大，严重的影响了自身的形象，那么引发胎记的原因有哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

外部环境

环境污染是引起胎记的主要原因之一。人体在受到外界污染环境的刺激后，自身会出现不同的表现方式，而胎记就是一种。

生活环境

主要是指后天环境，由于个人生活方式的某些不良问题，如长期不规律进食，无规律的个人生活和无节制的暴饮暴食等，都有可能在一定条件上激化了机体，从而形成胎记。

遗传因素

这条因素虽然被普遍认为是引起胎记形成的主要因素，但是目前为止还没有确凿的科学依据。也有学者认为胎记的形成原因是人类进化中染色体的突变，进而通过遗传体现在人的皮肤上的。

营养不良

人体由于缺乏某些营养物质如钙、铁、锌、镁等微量元素及苯丙氨酸、酪氨酸等，都容易影响色素合成的生化过程，从而导致色素细胞分泌色素异常增多，并且通过神经传导至表皮，逐渐蔓延而，就会形成胎记。

不良生活习惯

由于个人生活方式和不良的习惯，比如长期不规律的进食，不注重自己的个人生活，和无节制的暴饮暴食，都会可能在一定的条件下激化了机体，从而形成胎记。

温馨提示：胎记患者日常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物。保持平和的心态，避免巨大的情绪波动。